חיפוש
  • משק ימיני

מתכון לפודינג צ'יה עם פירות טריים


הוא גם מרענן, גם קל להכנה, גם טבעוני, גם בריא וגם כל כך טעים!

את הפודינג אפשר לשדרג במלא דרכים טעימות - הצעות נוספות בסיום המתכון.


מתכון ל2 כוסות רכיבים: 2 כוסות חלב שקדים (ניתן להחליף בכל חלב שרוצים - חלב קוקוס / אורז וכו...) 6 כפות זרעי צ׳יה

פירות שאוהבים חתוכים לקוביות 2-3 כפות גרנולה מעט סילאן (אפשר להחליף במייפל/אגבה/דבש)

אופן ההכנה - זה כל כך פשוט!!! פודינג צ׳יה- מערבבים בקערה או בכוסות ההגשה את החלב שקדים עם זרעי הצ׳יה. מערבבים היטב. לאחר כ2 דקות מערבבים שוב. מעבירים למקרר להתייצבות של כמה שעות או ללילה.

הרכבה: חותכים פירות שאוהבים לקוביות - פירות יער ניתן להשאיר שלמים.. מפזרים פירות טריים מעל הפודינג, מעל גרנולה, וסילאן.

ואוכלים בתיאבון!

למי שאוהב את הפודינג שלו מעט יותר מתוק, ניתן להוסיף לחלב בשקדים מעט מייפל/ סילאן/ אגבה או סוכר.. למי שרוצה לשדרג את טעמי הפודינג: ניתן לטחון בבלנדר עם חלב השקדים פירות שאוהבים, להוסיף תמרים, אגוזים, טחינה או קקאו.

למתכון כללי למנה אחת:

1/2 כוס פירות קפואים/טריים שאוהבים 1 כוס חלב שקדים / אורז / קוקוס 3.5 כפות זרעי צ'יה שילובים טעימים: בננה, חלב קוקוס, תמר, וקקאו פירות יער ובננה אגוזי מלך, כף טחינה, תמר ובננה אסאי ומנגו כשאתם מכינים אל תשכחו לתייג אותנו. בתיאבון!



104 צפיות

צרו קשר

051-5577211

:שעות פתיחה

ימים שני עד חמישי- 09:00-18:00

ימי שישי וערבי חג- 08:00-14:30

משק ימיני

רחוב השדרה 58

מושב צופית

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon